Fidget toys et squishies : comment aider un enfant avec TDAH à mieux se concentrer ?
De plus en plus d’enseignants, de parents et de thérapeutes utilisent les fidget toys et squishies pour accompagner les enfants qui présentent un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Ces petits objets colorés et sensoriels ne sont pas qu’un effet de mode : bien utilisés, ils peuvent devenir de véritables alliés pour aider l’enfant à canaliser son énergie, réduire son stress et améliorer sa concentration.
Chez Apprentikids, nous avons sélectionné une gamme de jouets sensoriels adaptés aux besoins spécifiques des enfants TDAH, afin de rendre l’apprentissage plus ludique et plus serein.
Comprendre le TDAH
Le TDAH touche environ 5 % des enfants et se manifeste par :
- une difficulté à rester attentif sur une tâche,
- un besoin constant de mouvement,
- une impulsivité qui peut compliquer la vie scolaire et familiale.
Chaque enfant est unique, mais beaucoup trouvent un réel apaisement grâce à des outils sensoriels simples qui leur permettent de canaliser leur besoin d’agitation sans perturber leur environnement.
Qu’est-ce qu’un fidget toy ou un squishy ?
- Fidget toys : petits objets à manipuler, conçus pour occuper les mains de manière discrète et répétitive. Exemples : cube anti-stress, tangle, balle à picots, pop-it.
- Squishies : jouets en mousse souple, souvent en forme d’animaux ou de nourriture, qu’on peut écraser et voir reprendre leur forme initiale.
- Autres objets anti-stress : balles sensorielles, timers visuels, élastiques de bureau.
👉 Ces jouets sont pensés pour stimuler le toucher et permettre à l’enfant de se concentrer davantage sur une activité cognitive (lecture, devoirs, écoute en classe).
Pourquoi les fidget toys aident les enfants avec TDAH ?
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Canaliser l’agitation motrice
Un enfant TDAH a souvent besoin de bouger. En manipulant un fidget toy, il peut satisfaire ce besoin de mouvement sans se lever constamment. -
Favoriser la concentration
Les gestes simples et répétitifs aident le cerveau à se recentrer sur la tâche principale. Paradoxalement, “occuper les mains” libère l’attention. -
Réduire le stress et l’anxiété
Les squishies ou balles sensorielles procurent un effet apaisant grâce à leur texture douce et malléable. -
Améliorer l’estime de soi
En offrant une solution pratique et non stigmatisante, l’enfant gagne en autonomie et peut mieux réussir ses activités scolaires.
Comment bien choisir un jouet anti-stress pour un enfant TDAH ?
- Prendre en compte l’âge : certains fidgets sont adaptés dès 3 ans, d’autres conviennent mieux à partir de 6 ans.
- Varier les textures : mousse, silicone, gel, plastique… Chaque enfant a ses préférences sensorielles.
- Opter pour la discrétion à l’école : privilégier les objets silencieux (balles, squishies, tangles) pour éviter de déranger les camarades.
- Tester plusieurs modèles : il est parfois nécessaire d’en essayer différents pour identifier celui qui apaise le mieux l’enfant.
👉 Chez Apprentikids, nous classons nos fidgets et squishies par catégories pour faciliter le choix des parents et des enseignants.
Nos recommandations Apprentikids
Voici une sélection d’outils sensoriels plébiscités par les familles :
- 🐼 Squishies animaux rigolos : parfaits pour les enfants qui aiment malaxer et retrouver une sensation de retour au calme.
- 🌈 Balles sensorielles extensibles : idéales pour canaliser l’énergie sans bruit.
- 🌀 Tangles texturés fidget toys : jouets à manipuler qui développent la motricité fine et aident à maintenir l’attention.
- 🕐 Timers visuels : utiles pour gérer le temps de concentration et les transitions.
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Témoignage
“Depuis que mon fils de 8 ans a sa petite balle sensorielle à l’école, il bouge beaucoup moins sur sa chaise. La maîtresse a constaté qu’il lève plus souvent la main et qu’il termine enfin ses exercices. Pour lui, c’est devenu indispensable.”
— Maman d’un enfant TDAH, cliente Apprentikids
FAQ – Vos questions fréquentes
Les fidget toys sont-ils acceptés à l’école ?
De plus en plus d’enseignants les tolèrent, surtout s’ils restent discrets et ne perturbent pas la classe. Il est conseillé d’en discuter avec l’instituteur.
Quel fidget toy choisir pour un enfant de 6 ans avec TDAH ?
Un squishy en mousse ou une petite balle anti-stress sont de bons choix, faciles à utiliser et sécurisés.
Squishy ou pop-it : lequel est le plus efficace ?
Le squishy apaise davantage grâce à la sensation tactile, tandis que le pop-it stimule par le geste répétitif. L’idéal est d’avoir les deux pour varier.
Conclusion
Les fidget toys et squishies ne sont pas de simples gadgets : ils peuvent réellement aider les enfants avec TDAH à mieux gérer leur énergie, leur stress et leur concentration. Utilisés intelligemment, ils deviennent des outils précieux aussi bien à la maison qu’en classe.
Chez Apprentikids, nous avons à cœur d’accompagner les familles et les éducateurs dans ce parcours, en proposant une sélection adaptée, éducative et ludique.
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